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Atelier bien-être Sentez pour votre Santé
08/08/2020 @ 10:00 - 11:30
10€
Respirer et se nourrir en pleine conscience, pour éviter le trop, et pour chaque aliment soit bénéfique.
S’alléger avant de passer à table grâce à la respiration.
Reconnaître les émotions qui nous font manger. Qu’est-ce que je comble avec la nourriture ?
S’alléger avant de passer à table grâce à la respiration.
Reconnaître les émotions qui nous font manger. Qu’est-ce que je comble avec la nourriture ?
Un temps de méditation et un soin collectif vous permettront de vous recentrer rapidement.
Puis des échanges et exercices pour évoluer.
Puis des échanges et exercices pour évoluer.
Participation de 10€ par personne
Inscription nécessaire, par MP ou téléphone
Christelle au 06.70.83.43.82
Raphaël au 06.08.78.90.70
Atelier dans une grande salle de la résidence Domitys Belmont à Tours.
Atelier respectant les normes sanitaires en vigueur.
Inscription nécessaire, par MP ou téléphone
Christelle au 06.70.83.43.82
Raphaël au 06.08.78.90.70
Atelier dans une grande salle de la résidence Domitys Belmont à Tours.
Atelier respectant les normes sanitaires en vigueur.