Ressentir la pression que l'on se met sur le dos afin de l'alléger. Apprendre à laisser ses sacs à dos, se délester et surtout ne pas se recharger. Travail physique et émotionnel. Un temps de méditation et un soin collectif vous permettront de vous recentrer rapidement. Puis des échanges et exercices pour évoluer Participation de 10€ par personne Inscription nécessaire, par MP ou téléphone Christelle au 06.70.83.43.82 Raphaël au 06.08.78.90.70 Atelier dans une grande salle de la résidence Domitys Belmont à Tours. Atelier respectant les normes sanitaires en vigueur.